tag:blogger.com,1999:blog-9657835037472164782024-02-07T13:34:26.633+01:00Szösz...Jelleg PetiSzöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-21816454495345030682011-03-14T17:23:00.001+01:002011-03-14T17:23:55.001+01:00Tavasz<blockquote></blockquote> <p> </p> <p>Végre itt a tavasz! Nagyon hosszúnak éreztem a telet,aminek a nagy része nem futással telt. Sajnos kimaradtak a tornatermi edzések és csak minimális mozgás fért bele a napi programba. Még ha maradt is egy kis időm amibe elvben egy kis futás is belefért volna egyszerűn nem volt erőm kimenni. No mindegy, nem mehet minden mindig flottul.</p> <p>Január végén azért elmentem a Téli Mátra M-re. Nem voltak nagy elvárásaim se nagy tervek csak mozogni szerettem volna. Nagyon jól esett megint harapni az erdei kilómétereket. A K+ is jól esett a Kékesnek fölfelé. Lefelé pedig lehetett rombolni rendesen.</p> <p>Március elején jöhetett a szokásos Bükkiki. Ez már ugye kicsit hosszabb és az idő is kicsit jobb volt. Nagyon élveztem. Egyedül az elején nem tetszett a ködös, szürke erdő. Féltáv környékén kezdett azért kivilágosodni és a kedvem is megjött egy kis “szaggatáshoz”.:-)</p> <p>“Pillanatok alatt” Ódorvár alatt voltam. Fölfelé azért már nem ment olyan gyorsan a dolog de azért jó volt.</p> <p>A Völgyfőház-Várkút (idén Felsőtárkány) szakaszt egyszerűen nem tudom megszeretni. Soha véget nem érő hullámvasút. Pedig nem vészes a terep, haladni is lehet de mégis olyan érzésem van mindig mintha soha nem akarna véget érni az út.</p> <p>A héten megjött a még melegebb tavasz és nem bírom ki ,hogy ne menjek ki futni. Kedvem eddig is volt de erőm nem. Most viszont van mindkettő. :-) Szombaton Csabival mentünk is egy kellemes kis karikát a nyári párás meleget idéző délelőttön.</p> Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-38159391389246177162010-10-17T15:40:00.001+02:002010-10-17T15:40:49.778+02:00Bécs- Budapest Szupermaraton<p>Bécstől Budapestig nagyon hosszú az út…felcsillant egy pillanatig a lehetőség a szemem előtt, hogy idén megint ott lehetek csapatban de sajna az élet megint közbe szólt. Aztán ma kiderült, hogy elmarad a verseny…Nagyon sajnálom azokat akik készültek és nagyon lelkesek voltak.</p> <p>Viszont nagyon sok régi dolog az eszembe jutott, ezeket írom le gyorsan még szemelőtt vannak. :-)</p> <p>2002-ben hallottam először a versenyről és akkor még egy pillanatig sem gondoltam, hogy ez a verseny az egész életemet “fenekestől felfordítja”.</p> <p>Akkoriban teljesítménytúráztunk Tamással. A futás nem nagyon került szóba. Aztán egyszer csak futóversenyen találtuk magunkat. Nagy lendülettel vetettük bele megunkat a “ha le tudjuk gyalogolni miért ne tudnák lefutni” felkiáltással. Ez persze nagyon nem igaz és erre elég hamar rájöttünk. :-)</p> <p>Miután hallottam a Bécs-Budapestről hétvégenként elég gyakran szóbakerült míg egyszer csak Tamás azt mondta, hogy szerzett rá lóvét, nevezhetünk és <strong>2003. október 19-én</strong> mi is elindulhatunk Bécsből. </p> <p>Tamás elintézett mindent de sajnos meló miatt nem tudott eljönni. Így egyedül képviseltem a “sálasok” brigádját. Annyi kiváltásgom volt, hogy mint értelmi szerző én futhattam az első szakaszt, én indulhattam az Ernst-Happel stadionból. Az akkori fejemmel hihetetlen nagy élmény volt, még soha sem voltam ekkora stadionba és a hangulat…nagyon jó volt. </p> <p>A kis csapat hangulat-motorja a maga megfontolt magabiztosságával és tapasztalatával egyértelműen Cserháti Doktor volt. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjq3O57-IZ6ML5D600rv2q-k-hYtfIubwye6tyK4PO5ksqhVQgltFCCnyEtp3Mh_sTOnBPnWsuTQqCBxsc7LRc9dvDZU-EWLfd_1J3fMgyKS5SeXHEZdWnYhCbeVjz_WN9oz8MHfUrTi0/s1600-h/IM005674%5B4%5D.jpg"><img title="IM005674" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: inline; margin-left: 0px; border-left: 0px; margin-right: 0px; border-bottom: 0px" height="140" alt="IM005674" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjepQbq9OLubCciPozzasasG1QeeKAtCR8ZxIG6VmmJUP14H7rEf7GlokFLo9ECMCzeSAk7qU1Is9gyRsm0AgNG4H43x53UXKncJefSzOKDMPFEiVDlLlHYdGrwcWeZsQ6Q79Rrs0gjK0E/?imgmax=800" width="182" align="right" border="0" /></a> Kristóf Zsolti és Sztarenszky Robi a Margita színeit képvislete míg Pavuk Andi a névadó szponzorunkat. Hamar összekovácsolódott a társaság .</p> <p>Az első napokban tanultuk meg, hogyan is kell buszozni. Mármint, hogy egyik buszról mikor és hogy kell átszállni a másikra, hogy a csapattársat még elkapjuk a következő váltóponton.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL_rEueODIwEcWScn8bnXTl3-kAj8oJeYY0AcOp17Gf2gdeO1XK3Yi6cK7UmFSQI_CEtMFzZchyNqnhumWJmHlt7tpyRTkWgUMlrD9JUlF7IU0oSI9Qm1VGldcKrVEjMeY-zGkvlNA7n4/s1600-h/pa206282%5B4%5D.jpg"><img title="pa206282" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: inline; margin-left: 0px; border-left: 0px; margin-right: 0px; border-bottom: 0px" height="185" alt="pa206282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeCZ9r5CXu38_FOXOxDHvCdVCf5IZV-Lk9-8JsrowWKpF1EvPnGE-cOrmJe2irZFzKUEnQd_BjeAS4Nr5EUqdkkif2O8_aEHNqv-tQ-gnqsE6f9GAhUoM3SxhRsANNaIHaOcMMlojzW78/?imgmax=800" width="242" align="left" border="0" /></a></p> <p>Most, hogy elkezdtem túrkálni a memóriában eszembe jutnak nagyon apró de lényeges dolgok amik persze nem részei a mindennapoknak. Emlékszem akkor még az egyéni futókat a Vitalade szponzorálta és minden nap minden egyéni kapott egy palackkal miután átlépte a célvonalat. Nagyon tetszett a dolog…és még mindig előttem van Janicki ahogy a lefagyott ujjaival nem bírja felbontani…ott állok a lépcsőn…ő jön fel…kibontom neki…még mindig megvan az a kupak a fiókban…:-)</p> <p><strong>2004-ben</strong> már rutinosan de immár Margitás színekben mentük. Vagyis én csak mentem volna. Az indulás előtt ugyanis ellopták a táskámat egy autoból minden papírommal,sajna idő hiányában meg nem tudtam pótolni őket. Az első nap rögtön pihenéssel kezdtem. Miután elmentek a buszok a szállásról visszamentem a szobánkba, néztem kicsit a tv-t, utána bejártam Sopront majd kimentem a célba nézelődni.</p> <p>Második nap megkaptam a leghosszabb szakaszt Fertődtől- Földszigetig. Ismerős volt a sok egyenes, tavaly is ezt futottam. Aztán harmadik nap enyém volt a befutó Tatára. Nagyon jó kis pálya,nem is olyan hosszú,lehetett menni rendesen. Nagyon élveztem. Negyedik nap, ide nekem a hegyeket, enyém volt az utolsó szakasz. Hihetetlen hangulat, nagy nagy élmény.</p> <p>Aztán az eredményhirdetésen ugyanúgy ahogy 2003-ban borsózott a hátam mikor egyesével, név szerint szólították az egyénieket a színpadra. Zsoltival arról beszéltünk, hogy egyszer ezt mindenképpen meg kell csinálni nekünk is.</p> <p>Kicsit hamarabb került rá sor mint ahogy az helyes lett volna. <strong>2005-ben</strong> 10-es rajtszámmal vágtam neki az útnak. Ugyanúgy mint előző évben Pálffy Tibi szervezett mindent és extra bónuszként még ő is kísért végig a sajtákészítésű rollerjával. A rajt előtt nagyon ingadozott a hangulatom, nagyon bizonytalan voltam. Csak az volt biztos, hogy október 19-én elindulok Bécsből. Mentem már egymást követő több nap de ennyit még soha. És már a rajtnál biztos voltam benne, hogy ezután tuti nem fogok ilyet csinálni. Sajnos ezt gyorsan elfelejtettem.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizhf4gMcv8FG7nqJP4zqeUQPq9SUd9Ts11zovAbe31zFslT83-SThvuKhJEHpv5T1u_9gLH_YrHCNfaVS1jpBxYkRzsWiFwmPxZIAB8PMp0jqrtbdU9uwt7tRv02Muugtg_qfse-faHcM/s1600-h/pict2401%5B3%5D.jpg"><img title="pict2401" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: inline; margin-left: 0px; border-left: 0px; margin-right: 0px; border-bottom: 0px" height="184" alt="pict2401" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsJrjB1exaMAfY2jVx_niqz0Nk8OAzWiHsi6f85z9oMemchcDX8NdQ5A8hZKwqD83U6iXy0Q-ClVP3dc2HMhU7F9SapfdvRIbtLtZ8dSxQ2_ytHCKfTkZiXGzzGMmK-4dQTwRD7Ta6Cp4/?imgmax=800" width="244" align="left" border="0" /></a> </p> <p>Az első nap minden izgalom és különösebb esemény nélkül telt. Csak mentünk,gurultunk komótosan hiszen az erő a második napra kell. Azért megjegyezném, hogy elmebeteg dolog egy kb 95km-es napra ráfutni egy 116km-est…de akkor ezt még nem tudtam csak gondoltam. </p> <p>Délelőtt kezdett körvönalazódni a napi program. Én megyek elől, vonalban vagy kicsit mögöttem Tibi majd utánunk kicsit lemaradva a záróbusz. Ezzel az elején nem volt problémám. Aztán az idő múlásával egyre jobban éreztem a dolog fontosságát. Ha 40km környékén az ember mögé áll a záróbusz akkor borítékolható, hogy igen hosszú napja lesz. Néha beértem egy-egy kollegát de ők sajnos hamar beszálltak a buszba így az megint engem követett. Szerencsére ekkor még bőven a limitidőn belül voltunk így idővel nem zavart annyira. </p> <p>A hangulat eléggé nyomasztó volt a pontokon. Az eddigi évek alatt megszokott nyüzsinek nyoma sem volt. Mindenki már továbbment és a rendezők is már pakolásztak. A falvak meg csak jöttek sorba…Fertőd…Nyárliget…Tőzeggyármajor…Öntésmajor…Osli…Földsziget…Acsalag…Bősárkány…Rábcakapi…Markotabögöde…Fehértó…Győrsövényháza…</p> <p>Lébénynél értem utól a két dán hölgyet. Eléggé el voltak kenődve de mikor mondtam nekik, hogy még a limiten belül vagyunk, kicsit jobb kedvre derültek. Fura egy szerzetek voltak. Az egyikőjük kb úgy nézett ki mind Stallone csak női fejjel a másikuknak pedig a combja vékonyabb volt mint az én csuklóm. A kettőjük közti egy fejnyi magasság már alig volt észrevehető. Bebizonyosodot, hogy minél többet fut az ember annál jobban levetkőzi a gátlásait. Ennek köszönhetően Anke után őket is megcsodálhattuk ahogy az út szélén állva pisilnek. </p> <p>Nem sokkal később mikor már teljesen besötétedett jött mellénk Frank Tibi és Zsófi. Rábeszéltek, hogy ott kéne hagynom a hölgyeket mert különben nem fogok beérni. Itt kellett először nagy levegőt venni. Aztán mikor megjelentek a tv-sek jöttem rá ,hogy itt most tényleg menni kellene hisz a tv-t vagy a nagy bajnokok vagy a hullák érdeklik. És mivel még elevenen élt bennem a záróbusz képe rögtön rájöttem, hogy ők a hullaszagra jöttek…<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUmbi-UXbRnoVRkK7a-a6nu3Kox2CsLrxk54d_rXlopF-_N6E-Ugk3UUuG99fxNJ36hP_hdfvhyGIca-tStySeZP8BxBo5dX_-s3UsBnHmRG7bOCF_m5uUQ3Xd8lw5PVFjO10f_-cGGlY/s1600-h/1%5B3%5D.jpg"><img title="1" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: inline; margin-left: 0px; border-left: 0px; margin-right: 0px; border-bottom: 0px" height="154" alt="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSYByCaWloODFB89ib1eL4rP6a4XH_pHMdChUc7OVucGqzZm090LEmD_aLP-U79RsW1I2qbXoQDNAq4P5VHi5KcBSdhEOq1Fy6W_slePIezC38VLoZnDi6JfvBEnGq0Mn96tvTLpy4WRQ/?imgmax=800" width="244" align="left" border="0" /></a> </p> <p>A mai napig pontosan emlékszem arra ahogy Frank Tibi pár kilóméterrel a vége előtt kiszállt a kocsiból és azt mondta, hogy most kellene eldöntenem, hogy be akarok-e érni időben vagy sem. Ha nem akkor nyugodtan guruljak tovább ebben a tempoban viszont ha igen akkor kicsit oda kellen lépni. Figyelembe véve az eddigi befektetett energiát és az adott helyzetet,miszerint egy karnyújtásnyira vagyok a céltól és egy utolsó roham kellene ahhoz, hogy versenyben is maradjak gyorsan eldöntöttem a dolgot és “leszóltam a gépházba, hogy dobjanak mégegy utolsó görbe fát a tűzre”. Érdekes volt az utolsó pár kilóméter. Ekkor még nem gondoltam volna, hogy ennyire össze tudom terelni az elkóborolt lóerőket hogyha szükség van rájuk. De akkor sikerült. Imaro várt a hídnál…egy utolsó balos és már látszik is a célkapu. Megvan a második nap is, időjóváírással ugyan de 40mp-el a szintidőn belül.</p> <p>Az örömöt csak zavarta meg egy kicsit, hogy mivel már elég késő volt, elég kevés idő maradt a másnapi rajtig és addig még át kellett esni a formaságokon. Gyúrás…orvos…kajálás…szállás…zuhany. Jól aludtam és reggel szerencsére nem esett nehezemre felkelni. Viszont futni igen. Egy porcikám se kívánta az egészet. De el kellett indulni hiszen már csak két hosszú nap volt. Két nap kellett annyit futni mint tegnap egyszerre. Az járt a fejemben, hogy nem létezik, hogy nem fog menni. Hiszen az már nem is olyan sok. Tegnap 60-nál nem volt semmi baj majdhogynem csak elgurultunk addig. </p> <p>Nagyon unalmasra és fárasztóra sikerült a harmadik nap. Egyenes, szántás, falu, egyenes. Már meg sem lepődtem, hogy nincs hangulat a pontokon. </p> <p>Tatán a befutó azért kárpótolt rendesen. Nagyon jó érzés befutni az edzőtáborba. És mégjobb bemenni a tornaterembe. Bemondják, hogy egyéni versenyző érkezett…mindenki néz…mindenki tapsol…helyet adnak…sok pacsi…hihetetlen. </p> <p>Itt minden az ellentéte volt a tegnapi napnak. Korán beértünk, helyben volt a szállás, meleg vacsora. Kellett is az energia a negyedik “hegyi szakaszhoz”.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-CKOIUFyhopjQNek1PNgY8HLls8dO_mUSQ2XI-1WGlff9w7UlWDE1xCfSyvqNRotkuQNYRefIAG543zSOxmD4crum8nj-ebk1-Mopw3HXgu1O-x0xC7ugCb8rnQtG15phAw5R9_7ETOc/s1600-h/2005%20k%C3%A9pei%20070%5B3%5D.jpg"><img title="2005 képei 070" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: inline; margin-left: 0px; border-left: 0px; margin-right: 0px; border-bottom: 0px" height="184" alt="2005 képei 070" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIa4m2BdOtONsvxEPGlOWZ5fuo4u0jrbDk5uOSpLQAVnHitQcB6WCiJxJjKPL_dYeIEd1uwlhLsrbm-b3IC60z4RxeSRzJptmIB9wHV0ceP79CKLNGov6GZngH_eCQ9uvpaF3nW4la89A/?imgmax=800" width="244" align="right" border="0" /></a> </p> <p>A nap extra doppingja volt, hogy Tamás kijött Vértestolnára és napközben volt időnk megvitatni az elmúlt pár nap eseményeit a magunk stílusában. Előző nap kérdezte telefonba, hogy fessen-e piros keresztet a kocsira vagy kenje le egyből feketére. :-)Annyira erősnek éreztem magam és végre haladtam is rendesen.</p> <p>Ismét nagyon nagy élmény volt befutni…végig emelkedett az út de nem zavart. Megjöttünk Budapestre.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWvPcPSBqS-Gf5oHE2hyphenhyphentTw7I5at4fAC_Wxh5T6I78dlLoKGO9ztyTAxntYy6kvRbsfqV_b7AC7rkOmLVM3Fk8utYYTkX6MhSbaCEGf09F9f7ctEmJ_znoVtUQt2Ix3fLex7e4lVd-2JA/s1600-h/B%C3%A9-Bu2005%20(10)%5B4%5D.jpg"><img title="Bé-Bu2005 (10)" style="border-right: 0px; border-top: 0px; border-left: 0px; border-bottom: 0px" height="153" alt="Bé-Bu2005 (10)" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDvB5_PDgKIsEb3PtL2D69IcB1QHyam5fqz6n4ncBAh1rWGLZC35DpIFfbZCcT0y98jBQRUnFz7Xc11vteQUpDxA4CPyUAnG0tP4xb_W15rwrWZvXxBK0CXIvb5vJAbhCm-TpSYipZbw0/?imgmax=800" width="199" align="left" border="0" /></a></p> <p>Az ötödik napi félmaratonon mikor megláttam a Dunát kezdett bennem tudatosulni, hogy most már biztosan sikerült. Innen már nincs mese csak menni kell még egy kicsit. </p> <p>Dobogó…érem…Imaro…egyedül maradok…kicsit pityergek…<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRZhH9Zu-EyhraQ1h9AD6ONia5hh2gcTK8bhQObMJ0bNKSLmQ6L8lTnMP-0wlqCycfF0byMrckKjtgMyIJ8dpaLItfYrCp2DjwxSc1lXDH286_00ySMmGfQTAo5wRDD1NgJgVJdbvfEWc/s1600-h/pict7542%5B3%5D.jpg"><img title="pict7542" height="184" alt="pict7542" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlmfBqgCcnPuIrknlTKOX6e6K8r9IQ3H5BpU6UpO6KjXf0Yx8FFG5eHGvyfNapN4n90h3DEQD7QV5mSPqX0laq6xrGs0DRJfsiFE9JJ8_m5CMdekmrh5VL4MicFqWkHjB50cUdQcLilzU/?imgmax=800" width="244" align="right" border="0" /></a></p> <p>Az eredményhirdetésen jobban izgultam mint öt nappal azelőtt Bécsben. És végre hívják az egyénieket…egyenként…név szerint…ott állok a színpadon én is…felpillantok oda ahol két éve Zsoltival ültünk és arról beszéltünk, hogy milyen jó lenne egyszer…és most tessék. Öt nappal ezelőtt akármennyire is szerettem volna magabiztos lenni nem voltam egy picit se. Féltem, hogy mi lesz velem és titkon készültem a kudarcra. Megvolt féléig-meddig a fejemben a vészforgatókönyv, hogy miként is fogom “feldolgozni” a vereséget. Az “ünneplésre” nem volt terv.   </p> <p><strong>2006-ban </strong>új útvonalon, Pozsonyt érintve kellett Bécstől Budapestig futni. Az első nap is kicsit rövidebb lett és kivették a verseny “méregfogát” a második 116km-es napot. Örülök, hogy szerencsém volt és még végig tudtam menni a klasszikus útvonalon. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjK4a8XiCxxjlvxgSj83I0P7B_1i40DaPQo-n_ZyPgZAorixC_SdGWCqTaLomQfGUCbPnmSLILeEmBa7oI7XNL3Iny9Xk1dD6FA_sWYoLPDTlT0KbeTgRRXAfi8vGTaPp-jadqIQ20Rqg/s1600-h/P1010705%5B3%5D.jpg"><img title="P1010705" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: inline; margin-left: 0px; border-left: 0px; margin-right: 0px; border-bottom: 0px" height="184" alt="P1010705" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPVoUuEkaFnoY0Qg_HHPUKoqMwS5B6SwMZSAKqPPZevqmX9NEwrA73DiCChaVWYAG4j_3D73zy1VrGS1u8fPBN7TujRm974I7nfTyHtHMndBzAfJ3_UcGY_a7JpDwtYhIVo79SeX7xU-A/?imgmax=800" width="244" align="left" border="0" /></a> </p> <p>Ebben az évben Matyi szegődött kísérőmül. Az első pillanattól fogva nagyon jól megértettük egymást és ez a mai napig így van. Matyi mintha egész életében futókat kísért volna hosszú versenyeken. Indulás előtt elmondtam, hogy nagyjából mit szeretnék tőle kérni és hogy milyen lehetőségeink vannak menet közben és minden ment egyből kiegészítve a saját praktikus gondolataival. Az első húsz kilóméteren már éreztem, hogy nem lesz gond, jól fogjuk magunkat érezni.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVx_znYA_ztWVURCSRNnUIqZtU53ZgErde9_ITiGQfA6YXDnM3G2sd70Zm6Zo2jwMchKxxpqovYY6IcrHXqSTrb0y1C8O9xZ9PBf7QOiiKjGmPHcpGfhRLXDfk7m35o7sHE8DKDkiStvM/s1600-h/26426943%5B3%5D.jpg"><img title="26426943" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: inline; margin-left: 0px; border-left: 0px; margin-right: 0px; border-bottom: 0px" height="184" alt="26426943" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZF67LIwmGTIsXsM64z85fJjcrTwGtnjfeWocXyMp2EnRrFvKQ8OCr8cvfDQZICDICkezzGleXz3VnQ_oTkqvvzpDqM5sR394W_UXVAGluRybNq5P5LUlz-mXJlaAJnyOll6GEynyjE9I/?imgmax=800" width="244" align="right" border="0" /></a> </p> <p>És nem is volt. Minden nap jókedvvel, nagy holtpont nélkül kényelmesen gurultuk végig az öt napot. Igazi örömfutás volt, negatív dologra nem is emlékszem. Sok ismerős, nagyon jó hangulat végig. A futóműveket Kati néni tartotta végig rendben. Külön köszönet érte.</p> <p>Kár megbontani egy működő gépezetet így <strong>2007-ben </strong>is Matyi kísért. Nem voltam biztos magamban. Azért mert már kétszer sikerült semmi garancia nincs arra, hogy harmadjára is sikerülni fog. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYG-ZqVxrhPXzo2-bg5JeD66fU2-JO4-i7UYLM1hW0uDnikI5_WmScLBi39jpbC5eZlPYHJY3PFLPIrfDKA9gepPPrcoZz7idO85sWFzjV0Ey1Kf8iIrff49Bg641aCzuq_P_RQsi53e0/s1600-h/bebu_5103%5B3%5D.jpg"><img title="bebu_5103" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: inline; margin-left: 0px; border-left: 0px; margin-right: 0px; border-bottom: 0px" height="164" alt="bebu_5103" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLbpL9-iCNuULRCrbPuSF0kwUZ-mNM-xi1yZJnb2sAOF6zeREX_SX6l8B94DI44eLop-hMoMd9b4dPQHKiDM2k9d49CnfC5AXTO-elRlu0Ic6ijS4bRYGGplMfb1YV9G9JM-BvLbrMuXM/?imgmax=800" width="244" align="left" border="0" /></a> </p> <p>Kis csapatunk első nap húsz kilóméter környékén kiegészült Ákibácsival. A következő négy és fél nap a futás alatt két méternél távolabb nem is kerültünk egymástól.</p> <p>Nem erőltettünk semmit csak hagytuk, hogy sodorjanak minket a kilóméterek és az órák. Sokminden történt pár nap alatt. Megalakult a kétszemélyes “BútorÁsz Running Team” melynek az alakulóülését egy Jelleg Fa tövében tartottuk még Ausztriában. :-)<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxsCVLuJXtU6zhbmPRNC3s2z9LbwMCgYVV8WjyjcQxYWpJQJNtwE_nqe68YL0U12qAHf9g7mUvXUHZssIRFZgvMZ9k0t05Ie6jaPqg9KDEYeNLS-jWdgFa1rkoMk-j-LaX0qajEHEmRMY/s1600-h/B%C3%A9cs-Budapest2007%20(142)%5B5%5D.jpg"><img title="Bécs-Budapest2007 (142)" height="184" alt="Bécs-Budapest2007 (142)" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOL-bevioNNVoDkeUR6IvOkidPLmeneCcjy1IPfhHLYbmb20ki5lgzxcBgtJwa8EJ4-PZzNirhZ9vI_5O9O2-0krarMbWt0JhY2kvx0mCrHkMC-r3xus3CXf1iAdP_4MkX193dm11w8BQ/?imgmax=800" width="223" align="left" border="0" /></a></p> <p>Kati néni ismét gondoskodott róla, hogy a futóműveink teljesen hibátlan állapotban térjenek gyugovóra majd energiától szétcsattanva bírják ki másnap a “combunkban tomboló pokol kénköves tüzének” forróságát.  </p> <p>Ezt a futást is minden szempont szerint a legjobbak közé teszem a polcra. Ákibácsival nagyon jól összedolgoztunk és természetesen nagyon jól kijöttünk és kijövünk azóta is.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp8kOGYj5QkYIAuCTWqZomwJs6PpTjcRsA8tlNLaoqU3pwsFpPzf5ZVnztz6RXI1TbRp2uWlJXrUPAUyRn-ywbpSJAPWKbHXI8NQvonnGyC3TZW__NoTsVvH971cl6LoOQYHwWw41I5tg/s1600-h/B%C3%A9cs-Budapest2007%20(175)%5B11%5D.jpg"><img title="Bécs-Budapest2007 (175)" height="184" alt="Bécs-Budapest2007 (175)" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPVnvSGeSSM-nDYjZz6uD5DAO2lu007TKnjmMb1RjxHf3qtnriYaFiTGlIYeNGLJRFhTVxTHEHAOZvP6liEQMM31CKEN0z2TrK15CVgwV65lHwqbvVxDHFnJGVTJPVkU3tA2Mr72XSIg4/?imgmax=800" width="244" align="right" border="0" /></a>   </p> <p>Ez az év kicsit megnyugtatott. Nem mutatott nagyon nagy új dolgot. Gurultunk napról napra, hiszen azért jöttünk. Úgy érzem, hogy harmadjára megtanultam magamhoz képest egész jól megelőzni,kezelni a többnapos futás során felmerülő problémákat.  </p> <p>Aztán szép lassan elmúlt a Bécs-Budapest iránti “szerelmem”. Az évek során azt láttam, hogy szépen lassan “leépül” a verseny amit nagyon sajnálok. A nevezési díj az egekben…a szolgáltatás színvonala már 2007-ben sem volt valami híres (szerintem ha nem jön velünk Matyi tuti éhen halunk már első nap)…és gondolom ezeknek köszönhetően a hangulat sem a régi. </p> <p>Nagyon sajnálom, hogy így alakult és remélem, hogy futok majd még Bécsből Budapestre azon a hosszú úton…</p> Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-34770287074313900662010-10-12T21:41:00.003+02:002010-10-12T21:44:53.376+02:00No megállj csak! 2010Mint minden októberben így idén is megrendezésre került a Less Nándor emléktúra a Bükkben. Nagyon szeretek ide járni és az utóbbi jó pár évben nem is maradt ki. <br />
Mostanában nem vagyok nagyon acélos kedvemben így megbeszéltem magammal, hogy nem kell nekem feltétlenül 60 kilómétert rohangálni, jó lesz nekem a 26 is. Gondoltam délelőtt futok egy jót aztán délután mehet a kaszinózás, beszélgetés, úgyis régen találkoztam már mindenkivel. <br />
Megnéztem a futók rajtát aztán Pelbárt Zolival nekiiramodtunk. Próbáltam féken tartani a dolgokat, hogy maradjon kakaó a végére de nem nagyon sikerült. Úgy éreztem, hogy úgy rohanunk mintha már csak egy-két kilóméter lenne a célig. Végülis minden gond nélkül bár fáradtan értünk a Nyomó-hegy-hez ahol Zoli “lenyomott mint a bélyeget” nálam meg “lefőtt a kávé”. Bíztam benne, hogy lefelé még beérem de úgy begyújtotta a rakétákat, hogy esélyem sem volt. Zoli 28km-t mért amihez saját mérés szerint 2óra 44perc kellett. <br />
Utána nem volt más hátra mint “kaszinózni” késő délutánig. :-) Próbáltam össszefoglalni a nap eseményeit nagyvonalakban:<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="300" src="http://player.vimeo.com/video/15773411" width="400"></iframe><br />
<a href="http://vimeo.com/15773411">No megállj csak! 2010</a> from <a href="http://vimeo.com/user3519062">Rozsaszin Nyulcipo</a> on <a href="http://vimeo.com/">Vimeo</a>.Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-13379868930859954342010-09-21T19:52:00.001+02:002010-09-21T19:52:27.453+02:00Lehet megint izgulni<p>Spartathlon… most hétvégén rendezik meg “A” versenyt. Egy álom mely sok mellett egyszer talán majd valóra válik. De klasszikusokat idézve még nem látok el addig, hogy egyáltalán le merjem tölteni a nevezési lapot. </p> <p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZNztblP-C-33YBFji99HAFYhK-YPGvvZJKPK2EHHJ6Pkg9I8KOX5RbVtlyFV4Pl5ryE1YP9U6g5P78xeuwDQYYFd5aLgy7lgAKtfRruCePv3Skc764vHCVv6yaVlCRPHHnEQBK-KxvzE/s1600-h/Leonidasz%5B4%5D.jpg"><img title="Leonidasz" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: inline; margin-left: 0px; border-left: 0px; margin-right: 0px; border-bottom: 0px" height="145" alt="Leonidasz" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBHbezirwi15t8C3ughrhftpjhUe1RatIBpy6KHfpdnSCDb9dpzHhfdHefcrM7y9pJc5AReEXa14lf94oi7-fsGbzzqDoG1EJaqDCZwnWsrLBR9bRDhcutUo_XEyIcJT-u-tTQfDeOPtU/?imgmax=800" width="189" align="left" border="0" /></a>Nem is olyan rég még nagyon akartam menni. Az sikeres Bécs-Budapest-ek és Ultrabalatonok elég nagy lökést adtak de szerencsére valami mindig visszatartott. Akkor nagyon akartam, most nem. </p> <p>Szerencsére ismerek sok HŐST és csak csodálattal tudok rájuk nézni, hogy évről évre visszamennek. </p> <p>Itt nem mehet senki sem biztosra, itt nincsen előre leosztva semmi. Bárkivel történhet bármikor valami. A rendezők pedig ha azt látják, hogy valaki nagyon rosszul néz ki egy percet sem haboznak, rögtön kiveszik a mezőnyből akárhol tart.</p> <p>Ilyenkor szeptember vége felé mindig előveszem a korábbi évek beszámolóit és fényképeit. </p> <p>Egyszer majd talán…addig is itthonról a gép elől…:-)  </p> Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-11501895285759336832010-09-20T19:28:00.003+02:002010-09-21T16:26:08.327+02:00Eger Csillaga 50Péntek este leporoltam a Single Track-et…három hete nem volt a lábamon…<br />
Szombat reggel eső, köd és kicsit hűvös…<br />
…az volt a szép, hogy fel sem merült, hogy itthon maradjak. Futnom kellett, mindenképpen. Gyaloggalopp jutott eszembe, hogy nem is kell a tempotol félni, nem kell óvatoskodni. Gondoltam kipróbálom, nagy bajom nem lehet, hazai pálya, ha nem jön össze akkor egyszerűen hazasétálok.:-)<br />
A rajt után rögtön elkezdett esni az eső. De szerencsére hideg nem volt így nem vettem fel a dzsekit. Sár viszont volt bőven. Az a szép, hogy abszolut nem zavart. Sikerült elkapni egy nagyon jó és hozzám képest nagyon gyors tempot. Haraptam a kilómétereket és megvolt az összhang, a harmónia. Az eső kopogása, a vizes cipőm cuppogása…Teljesen belefeledkeztem a gondolataimba. Egyszer csak azon vettem észre magam, mintha nem is itt futnék. Teljesen abszurd dolgok jutottak eszembe, nagyon elkalandoztam. Benne voltak a nyári felkészítő futások és mivel még elég friss az élmény természetesen a franciaországi kiruccanás is. Ennek köszönhetően történt az , hogy kis helyet kértem Scott-tól, hogy ugyan engedjen már el…aztán volt sok kiabálás, kolompolás… Meg egy csomó más izgalmas dolog is…:-)<br />
Egyszer csak feltűnt, hogy valami nagyon nem stimmel. Gyorsan itthon találtam magam és rögtön tudatosult bennem, hogy eltévedtem. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTV1n7Fd-iDyUzH9txBjXmAJCF-xIZqFt_5b3aGa9jXYz9hRLIqMcX1JhYmyr0jPa25m_y9FmMFj_DSsW1d-3rahnsYp_bv4UUIXuzQD3oNoquTzEilC6bNCtk1oN9PGEPhmCP6iw0a8I/s1600-h/Sz%C3%BCret%20Kupa%20002%5B7%5D.jpg"><img align="right" alt="Szüret Kupa 002" border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAab8hCgVupqwH7aJ5oFE9DOKFVwznuocq5pcsClLVtfWzpXOXW-R7_f658SJfSdP9bl_FEL_Lyqe5e7TvZ_bmhatVr0MjSXgF4T1XVEE6ijgQaUz3rBacqclLx3VZxBURMetqTj-WrYQ/?imgmax=800" title="Szüret Kupa 002" width="244" /></a><br />
Baromi mérges voltam, vagyok. Miután megjártam a plusz 2km-t oda 2km-t vissza rögtön oda lett minden. Nem volt már ritmus…nem szóltak már a kolompok sem és a kedvem is elszállt. <br />
Komótosan begurultam a célba. 6:04 lett végül a kibővített 50km. Még most is mérges vagyok és kezdem azt hinni, hogy idén tényleg “utál a sors”.Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-30602270561846126922010-09-01T15:24:00.005+02:002010-09-05T19:02:45.455+02:00UTMB 2010Hosszú beszámolót nem akarok írni és nem is tudnék hiszen nincs miről.<br />
Kimentünk nagy lelkesedéssel és nagyon elszántan, aztán hazajöttünk elkeseredve, tanácstalanul…<br />
<br />
A rendezők semmiért sem okolhatóak hisz a futók érdekeit tartották szemelőtt mikor lefújták az egészet. Az időjárás okozta problémák sajnos benne vannak a pakliban ezért sem okolható senki. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM9VAk3Ria1spc-I4sDQKzx6IxL6W7HaaBJwowAJVuKunUoQDNBtkz9Hxp8N4KpkT-Q0mvOdZU5mdfiC-ZdhUYSHFXa-RkleNo_79sCBBmb57zSnjK5D7EeteeRPR2e4Vbp0kkvO-dnT4/s1600-h/wpay4.jpg"><img align="right" alt="wpay" border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwPVX1f5rBNGyQOYBvH1eK1uurvVuZvgXUXzGwg-vldau-aGGIkCezEy7E1sqUrMAG6vhFljmR0OrIoY5oy5cP_eynGvBtt-7WGSs_BogZR9uKBIwgfNflPr19UzF_Gd_-gDEdBB8Xuks/?imgmax=800" style="border-width: 0px; display: inline; margin-left: 0px; margin-right: 0px;" title="wpay" width="190" /></a><br />
Inkább nagyon tehetetlennek érzi magát az ember amivel én egyenlőre nem tudok mit kezdeni. Mindenesetre jó lenne elmenni a Börzsönybe és kifutni magam…remélem összejön.<br />
<br />
A futásról csak annyit, hogy nagyon jól mentünk. Összeálltunk Lupussal és Ákibácsival és komótosan daráltuk a kilómétereket és az embereket. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNvHGOVcR0aMH8-cP82TKBxe6hmQHdA1j_l9_UBqWmSpa7ILfn26bg0W038B_mxwV9pQK-msyWwvSiNdZTmHuqn40A5T8msDTVt-74EyC09H66fUBv8qteyd8Rwr5-UYSibCcmameNSn8/s1600-h/47292_1539144409667_1566607626_31339%5B1%5D.jpg"><img align="left" alt="47292_1539144409667_1566607626_31339055_1470734_n" border="0" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuP_CqVbSaQi1ip-HWTispvaMyWUTJ5Tbz8lUM6MlqOHybhmZbiDEQsXMMJm3WvQzIW-meCjqt0d0ALvOr34lsssSnW0M10Jata9JATqleeagppBNmCkjfMt6s6QMP0MtuBN7ojKMMcqM/?imgmax=800" title="47292_1539144409667_1566607626_31339055_1470734_n" width="145" /></a>Csanya látótávolságon belül volt. Elképzelhetőnek tartom, hogy négyen nagyon sokat tudtunk volna együtt menni. <br />
Megbeszéltük, hogy Saint-Gervais-ben kényelmesen frissítünk és a lépcső alján bal oldalon találkozunk…aztán ráfordultunk a frissítő pontra…láttuk a tömeget, még mérgelődtünk is, hogy miért nem mennek kicsit hátrébb…aztán jött a piros pólós rendező…<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVwNX2_2DuOBE_QJJ-9VzDZu6GdbqtrRlIlSkHZZDz0xVZ9Noj-lATz76uHC648FhnKdVBZuuqSDpZzuLgIdsBKgH98rkC4PAvfrmNbVuSwUH35Zg48ZruQKk_5fzTOv6pPH8FHuoHW5k/s1600-h/MontBlanc20104365.jpg"><img align="right" alt="Mont Blanc 2010 436" border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE0e0YEX6T-ZCBUuOr9FwhYQLDR3z_FduIRhcxN_cb_bqkkyliPkSX1Z3aTmPWP2xMT1v82MJhTWVPGiK-8rNO-8UI4CCjMLoPiQyTHkxDbC_-9TkadrwHGkgIPSj_P_sE_g9NBxpKQYw/?imgmax=800" title="Mont Blanc 2010 436" width="244" /></a><br />
Egyébként Chamonix és Franciaország mint mindig most is nagyon szép volt. És a látnivalók mellett összefuthat az ember más emberrel is.;-)<br />
<br />
A szállás és a társaság is nagyon jó volt. Jól éreztük magunkat.Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-82502717600215006302010-08-23T08:59:00.001+02:002010-08-23T08:59:35.208+02:00Készülődés<p>Pár nap múlva indulunk,ideje összekészíteni a menetfelszerelést. Tavalyhoz képest a legnagyobb változást a kulacsok lecserélése jelenti. A tartály praktikusabb de elég macerás az újratöltése. Ezt igyekszem kikerülni azzal, hogy ha egy ponton pl csak a fele vagy kicsit több mint a fele fogyott el a bambinak akkor nem babrálok, hogy teljesen feltöltsem hanem inkább viszek vizet a kulacsban. Ha teljesen kiürül úgyis elő kell vakarni az egészet.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWo_E8t4PqaOmQKrfytrRBKvy0EyijlKSKWykpjE_Sc5gz53-RVLisaWRFNt2Ddf0Kb1-wXOBnGjysP7Uxq0hwSDCn9WDqcIcD1I0pzmd-xdRfbPBfH5GriB_HCy1yo4h3q-kgqZZnK0g/s1600-h/aug0403.jpg"><img title="aug 040" style="border-top-width: 0px; display: inline; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; border-right-width: 0px" height="184" alt="aug 040" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha7Q3M8qlYZ2gbF2L9FXbiD4nGWfX8gZ2yPVZXMn7_33ITW8ZUOIH2NhwuHitzeVZ7QALLG0uiI6p3e8a4wricTAgguwLUzkRlhUZevpoeb6nJ0WbMtW83Ttf3ejw06zt67Hn_QngFKm8/?imgmax=800" width="244" align="right" border="0" /></a> </p> <p>A Vaude dzseki tavaly nagyon jól bevállt, így az marad. A lámpákkal gondban voltam a Myo3 a régi ledekkel nem túl hatékony és nehéz is. Az E-lite mint 2. lámpa súlyra jó, viszont a fényereje tényleg csak arra jó, hogy lebotorkáljon az ember vele a buszhoz.</p> <p>Végül Repi segített ki egy Tikka XP-vel és egy Tikka Plus-al. </p> <p>Számokban így néz ki a dolog:</p> <p>zsák: Salomon 570g</p> <p>dzseki: Vaude 280g</p> <p>lámpák: 180g</p> <p>pohár:20g</p> <p>kaja:200g</p> <p>fólia,leokoplaszt, síp,kulacs: 220g</p> <p>telefon,fényképező: 180g</p> <p>plusz az 1L bambi</p> <p>összesen 2,65kg </p> Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-8323774331680281822010-08-15T19:39:00.001+02:002010-08-15T19:39:35.435+02:00Visszaszámlálás<p>Nemrég megtartottuk az utolsó hosszú futást az UTMB előtt, itt nálunk a Bükkben. </p> <p>Pár képkockában megörökítettem az eseményket. </p> <object width="450" height="338"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=14158793&server=vimeo.com&show_title=1&show_byline=1&show_portrait=0&color=00ADEF&fullscreen=1&autoplay=0&loop=0" /><embed src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=14158793&server=vimeo.com&show_title=1&show_byline=1&show_portrait=0&color=00ADEF&fullscreen=1&autoplay=0&loop=0" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="450" height="338"></embed></object> <p><a href="http://vimeo.com/14158793">Utolsó hosszú...</a> from <a href="http://vimeo.com/user3519062">Rozsaszin Nyulcipo</a> on <a href="http://vimeo.com">Vimeo</a>.</p> Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-75978940540526556002010-08-07T09:24:00.001+02:002010-08-07T09:25:32.554+02:00Ráhangolódás<p>Múlt vasárnap tartottuk az UTMB előtti utolsó hosszú edzést amit ráhangolódós futásként emlegettünk.</p> <p>Sajnos nem tudott mindenki eljönni. Végül öten indultunk neki a kb 55 km-es bükki körnek.</p> <p>Lupus, JB, Kovács Laci, Remi és Én. Sajnos Ndurance csak a rajtba tudott kikísérni minket. </p> <p>Az elején kicsit összekavartam a dolgokat így Imaroval csak egy pillanatra tudtunk összefutni. Sajnálom, nagyon.</p> <p>Felsőtárkányból indultunk a Barát-rétnek majd Bujdosó-kő. Imaroval a Vörös-kő-forrásnál futottunk össze. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd-qp_Ne6hKFEOfDUThjaL_uX5a3kaoRbxdCPJamrEQNKh9QS6PaAnr0-usvhW8BKlGI2sA_6Fxv-GUHfZYeyTBMuZlj7Hrbf1dXO1IaOb_SIwiv4ipHPpd_O5T9QdIVdJVcbDYmpigGY/s1600-h/B%C3%BCkk%20016%5B3%5D.jpg"><img title="Bükk 016" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: inline; margin-left: 0px; border-left: 0px; margin-right: 0px; border-bottom: 0px" height="184" alt="Bükk 016" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2E85NkAE16OCJqoPxdXvuSNIY7BJs8qO3n3soZbDY9vjshO_A3f_Zf9isMLTCccp6yXVlZkTaRa-Vsha-RV9R1jYVpQcQvKhh2U59CPDM_MYIg9gBuhE6ge8x3OIgJq2pNLeUxT-sirQ/?imgmax=800" width="244" align="left" border="0" /></a> Innen kezdődött a kellemes kis emelkedő át a Pes-kő völgybe majd onnan fel az Őr-kő –rétre. Itt Repi visszafordult, hogy délután tudjon még tekerni pár órát…:-) Hát igen az Ironman az Ironman…:-)</p> <p>A Fátyol-vízesésig jóérzéssel gurultunk és mégjobb érzés volt a hideg forrásvíz. Aztán Istállós-kőnek felfelé érdekes módon elfogytak a turisták. :-) Laci hamar ellépett tőlünk, majd nemsokára JB is. Őt legalább látótávolságban tudtuk tartani Lupussal. Kicsit sáros volt az eleje és itt a Speedcross2 nagyon jól vizsgázott. Még JB joggolt felfelé és néha elkapart addig a Salomon kapaszkodott rendesen és gyalogolva tudtam tartani a tempót. Aztán ahol már nem csúszott JB persze rögtön ellépett. :-)</p> <p>A köveken végigmenni mint mindig most is na nagyon szép volt. A répáshutai depot nagyon vártunk már. Bár kicsit viccesen éreztük magunkat, hogy még mi  hárman megyünk Franciaországba és elvben nagyon keménynek kell lennünk,elég elnyűttek voltunk. Laci viszont majd kicsattant. No de ez így van rendjén. Külön köszönet érte, hogy mindig megvárt minket.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh462gxq9IzJxevSL6i8EQZ2lrN6ZdwrUw_xw_iiK00EleCHj5n0iVz_k2VMsq-auhdYZtxaKoTTTZLG87jo5XxnXejbH-htgkOnAKoSR2krurQdSuCz7iR3MkdNho9Qqn6f0Pgrap9U8Y/s1600-h/B%C3%BCkk%20035%5B3%5D.jpg"><img title="Bükk 035" height="184" alt="Bükk 035" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6ZVl8U9SzZdIlbkw7Lm1sgKzKe6c31J0d-lgxgtz8OcJHr8Me1H6neWMD-jyAxbL3r89J_B9h7bBmjFZVLaarlawkkgs2piqTlUlNe3hNndQLTRXZWT9fmTizXUN8C_-o5I0u9Og8pzc/?imgmax=800" width="244" align="right" border="0" /></a></p> <p>Innen elvben egy majdnem teljesen leejtős rész következett Felsőtárkányig. No de ez az elvben kifejezés… :-)</p> <p>A hullámvasutat csak a böglyök és legyek zavarták nagyon…öröm volt leérni Felsőtárkányba.</p> <p>És öröm volt ilyen jó társasággal futni. Nagyon jól éreztem magam és megkezdődött a tényleges visszaszámlálás…</p> <p>Innentől már nem lesznek hosszú futások…max két-három órás futások kényelmes tempóban. A Speedrcross2 hosszabb távon is jól vizsgázott az UTMB is lesznek feladatai…;-) </p> <p>Kicsit rövid és tőmondatos lett ez a beszámoló de egyenlőre nem tudom leírni azokat a gondolatok amik egy hosszú versenyre való felkészülés utolsó állomásaként a fejemben keringenek. Most már javítani a dolgokon nem nagyon tudok, nincs rá idő. Amit eddig csináltam abból kell majd kint boldogulnom… </p> Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-31082487476232386482010-07-25T11:10:00.002+02:002010-07-25T11:13:33.348+02:00MadáreledelDe még milyen! Ebben aztán van minden. Zab,búzacsíra,rozs,szezámmag,földimogyoró, dió, napraforgó,mazsola,fahéj, kókusz, méz. Soha sem szerettem a madáreledeleket, kicsit féltem is tőle, hogy nagyon rossz íze lesz és csak erőlködve tudom legyűrni, de szerencsére nem így van. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQYhFgisJRwZ_MqeZeZ2x-QlxaSUWHg_bg9I9cJJz87NcZSTp7mAXE0FJxWBUNQQcAWR-Y3rbicCmsgGiSZokHAD4hP3yC6zqOrxCLUjFZ-YoDsDc0mfLz0vuXxr9AIRGNaLLZnGghvvk/s1600-h/DSCN7431%5B8%5D.jpg"><img align="right" alt="DSCN7431" border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilVLiOkNio3Lu1aHGzTaNVjtkawEFbh-KVSeQHuZJDxSGiJ1UPYoTOBxAkhzgJ5gMcUsDGxbCIhHH4GzpUoo9QKmMNdwFe0jIQK5BYdFJD8DC1D73dqJdfgB0WMAuvX5bqJV2Gl5cn8ew/?imgmax=800" style="border: 0px none; display: inline; margin-left: 0px; margin-right: 0px;" title="DSCN7431" width="244" /></a>A kókuszos és fahéjas nagyon finom. A simát még nem kóstoltam. Teszt gyanánt elindultam futni egy kicsit hosszabbat,vízzel és két ilyen szelettel. Az első másfél-két órában igyekeztem magam minél jobban lefárasztani. Arra voltam kíváncsi, hogy “élesben” mit tud vagyis, hogy milyen gyorsan és milyen mértékben tudja pótolni az elcsatangolt lóerőket. <br />
Alapból elég kevés tartalékom van így egy rövidebb egy-két órás futásra sem indulok el legalább egy kis ropi vagy müzli nélkül. <br />
A szokásosnál kicsit gyorsabban mentem majd mikor kezdett pirosba menni a mutató, benyomtam egy fahéjasat. Viszonylag könnyen lecsúszott ,nem volt nyammogós. <br />
A hatásra sem kellett sokat várni. No, nem egyből rohantam ki a világból de fokozatosan egyre jobban éreztem magam és minden gond nélkül belefért még majd két óra. <br />
Teljesen meggyőzött, tuti, hogy viszek párat augusztusban magammal.Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-2117605405883565462010-07-16T19:35:00.002+02:002010-07-16T19:37:37.942+02:00Salomon Speedcross 2Jótevőimnek köszönhetően sikerült a Singel Track mellé beszerezni a “konkurenciától” is egy darabot. Már régóta szemeztem a Speedcrossal…nagyon tetszett,tetszik. Vagány, robosztus…elvben könnyű versenycipő de remélem kicsit hosszabb távokon is jó lesz. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Nr45euZT0HsGzm6VKtDWQo69z-_Rot2ZjLZxnQRJ_iQ5HeQ8t0GQ5WM9LDHzSxVC6FA7-6983hYTpQh02Tc-e8kbS3JJI-Gijdlj0FwHFmhdbGDP6DeH5iZrLeFq_rsDRZrNpkq9khs/s1600-h/Speedcross%20073%5B4%5D.jpg"><img align="right" alt="Speedcross 073" border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg641VeKaoK1EmeQeQMG1UecOzY1160k_KCbESXfcUd1oy6YeXqLth9sn-7udIMQhPttq2fKje-Bwl1AYXS3NTlLHvvLFhvrvj__rFdxi6DIyJa-DQV29aG5CoCO8n3v44wI0MmMrwpQ6E/?imgmax=800" style="border: 0px none; display: inline; margin-left: 0px; margin-right: 0px;" title="Speedcross 073" width="244" /></a> <br />
Ma próbáltam ki a nagy melegben. Kicsit féltem tőle, hogy elolvad a vékony talpa de szerencsére ez nem történt meg.:-) Alapból is furcsa a talpa, betonon mégfurább. Arra emlékeztet, mikor még kisgyerekként fociztam és a stoplis cipőben a labdáért néha ki kellett szaladni a betonra. Szóval betonon nem nagy élmény futni benne, meg szerintem nem is bírna sokat, hamar elkopna. <br />
Egy keveset mindenképpen kell betonon mennem mert sajna nem az erdő szélén lakunk így valahogy ki kell jutni a városból.<br />
De ha egyszer kiérek vele, nagyon ott van. Egyenlőre nem érezni rajta, hogy kemény lenne, teljesen komfortos. Valószínűleg ez meg fog változni ha majd kitaposom kicsit. Bár nem hiszem, hogy keményebb lenne mint az XA volt.<br />
Az emelkedőn nagyon jól viselkedik egyedül az apró köves részen tudtam megkapartatni.:-) <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Pi50Z0KDTyFdSkwG_fjYrDFBPsX_cEtGGr53SO01ZLY5lxlsG_HSC0mG8IWnuGtCk1UaerG-SJ7DqJtiZa7c0t2fN_sRAfnKidajeaGmdMSL3R43T9nLmd5lt7ucWX_bbfKd9_hNiy0/s1600-h/DSCN7367%5B3%5D.jpg"><img align="left" alt="DSCN7367" border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPoT3-EjMFMMpV6yGOSXdVXZn3B2S_li6lnRVBwAAcSzbb4lgR7qx_ETzKkx9pCdiGyYfIglLzBGxsu-GstWo-jSYCj4UsTBKLFhPN1HevSW_GhQZI-tXy21Na6C36WEswEDyhlOIgfvI/?imgmax=800" title="DSCN7367" width="244" /></a><br />
Síkon teljesen átlagos semmi negatív vagy pozitív dolgot nem tudok róla mondani. <br />
Lefelé hihetetlenül jól kapaszkodik. Ezen felbuzdulva kicsit jobban nekieresztettem lefelé. Kíváncsi voltam, hogy mit bír. Aztán én nem bírtam. Nem tudtam olyan gyorsan menni lefele, hogy egy kicsit is kényelmetlen legyen.<br />
Gondolok itt arra, hogy elcsúszik benne a lábam, megcsúszok… A bokámat is jól tartotta.<br />
Egyenlőre úgy néz ki, hogy jól megleszünk de ez majd a napokban a hosszabb tesztek alatt kiderül. Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-31669759196437584792010-07-07T15:49:00.003+02:002010-07-25T11:15:13.040+02:00Kicsi a világEzt eddig is tudtam de azt nem gondoltam volna, hogy ennyire. Tegnap ahogy ballagtam fel az Egedre egy siklóernyős srácot előztem meg, biccentettünk egymásnak aztán mindenki ment tovább a maga kis világában. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx2pLLfEVoiEnGIL74sSfH4QehiYq0FE9lKQdMz85udGSoeTUTtxr2nQ5qLP_yvSHPZxeZ4Gl2V7vqjKt4Z60KMtdDgLIOlA1lISYIhYPsCxRGXBTmteF229eEfNqTOL1NYndHbCUOej8/s1600-h/nah%20111%5B5%5D.jpg"><img align="left" alt="nah 111" border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFtwzGjs9nKRe5FmIK-IrhMXmoILOytVZKJN463lqBUvN5I5_1HKFAD2DBBLh0KVFKZR1XQGczyzOppTGs_rd1p9f3CGr4KPehZnNysaJIM5zE-w38N37A4mJeMJ4rGIjBGI0t8dAmZSU/?imgmax=800" style="border: 0px none;" title="nah 111" width="184" /></a>Fent nézelődtem, eszegettem egy kicsit, aztán pont mikor indultam volna felért a srác is. A zsákja majdhogynem nagyobb volt mint ő. Kérdeztem is , hogy milyen nehéz, ekkor derült ki, hogy francia és éppen az európai körútja közepén tart. <br />
Szó szót követett és kiderült, hogy Chamoinx-tól nem messze lakik. Én meséltem neki, hogy milyen jókat lehet arra rohangálni és meséltem neki az UTMB-ről. Persze már többször is hallott róla és ismerőse is indult rajta.<br />
Ő pedig arról mesélt, hogy mennyire kicsinek érzi magát az ember ha a Chamoinx feletti hegyekről ugrál siklóernyővel…és azt is mondta, hogy a világ egyik legjobb érzése...elhittem neki és szinte kedvem támadt kipróbálni. <br />
Olaszország, Szlovénia felől jött. Szlovákia, Lengyelország, Csehország felé tart haza.Repült a Balatonnál és Budapesten is. Megmutattam neki messziről a Kékest és elmondtam neki, hogy alacsonyabb mint a milyen magasan Chamonix fekszik.Egerből nagyjából Kiskunfélegyháza magasságáig próbál siklani aztán meg majd meglátja. Mondtam neki, hogy arrafelé nincsenek nagy hegyek ne is keresgéljen.:-)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjHk7d_BXqG_IaQWJ8qH9bCaVpIL1Ecbo_5HBzEWISwFSF0CHOfZLXKS3PMUX-W_bm_1fJiEEKJeH6f0GHUrfmspEaRUhCFwUNs1-2SaH5NPWP54NCa4BFXByMlR1y47djePsErEaimx8/s1600-h/nah%20126%5B7%5D.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img align="right" alt="nah 126" border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtixYCfajd4LPlfK3QZgPr0P-lA9y0FbWRoaqMA1tXpyqnrVNeHQTLy9GjgAZ3Xd2a2UWf4s9-x6NWcds5HbEJIdkN2UXrHkh5axDgYMLJDZuV6C5Xqa2pyra17GsxOKBY3gC25457Gd4/?imgmax=800" style="border: 0px none; display: inline; margin-left: 0px; margin-right: 0px;" title="nah 126" width="244" /></a></div>Szép kis kaland. Két hónap szabi aztán irány a nagyvilág. Mindig irigyeltem az ilyen embereket. Néha megfordult a fejemben, hogy nekivágok valami hasonló világjáró kalandnak de rájöttem, hogy túl lusta és kényelmes vagyok hozzá. Nem tudnék hónapokig a hátizsákomból élni. Pedig biztosan felejthetetlen élmény lenne. <br />
Nic mesélt még kicsit a siklóernyőzés rejtelmeiről és a szépségeiről aztán lassan nekikészülődött…végre fújt rendesen a szél. Megbeszéltük, hogy augusztus végén találkozunk Chamonix-ban. Ő ment fölfelé én mentem lefelé.<br />
Ahogy futottam le a hegyről még láttam ahogy egyre magasabbra és magasabbra emelkedik…Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-16719121225986312312010-07-01T22:42:00.008+02:002010-07-01T22:50:49.899+02:00TNF Single Track 2010<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3eJUwCwkTCPtSk1IuT4xXVogHAf8aDSkxXVxrg_IvCErlxt28e0wt2kh3FIlNllpAhoRTfvZAFwz2tyJtRcls0yO03B4sfBNxYqANu0QweWNueaqcPCxvMyFDz2RzkEv4-mLGjMEml0U/s1600-h/DSCN7140%5B13%5D.jpg"><img align="right" alt="DSCN7140" border="0" height="107" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp1xEJ6Pto8z-XhiKrkOYSD8L2mytyltaZThQuq7Jv439wPUW_14tQ2G_2WNdFpVYphI1dg796p59aL3kqEJ84UoKVNzyqYb-fmA-MwL5w3GhjrdfXe2Ybdv1K82DR4_JK9h8TkQvdOjA/?imgmax=800" style="border: 0px none;" title="DSCN7140" width="131" /></a> <br />
<span style="color: grey; font-family: Times New Roman;">Sajna egy cipő sem tart örökké így visszavonultattam a Salomon XA Pro-t. Nagyon jó kis cipő volt, nagyon szerettem. A végére már fapados lett, hosszabbat nem is mertem futni benne, max le a boltba. ;-)</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNrCqJvAXx-qX67Ok1YXnsuXN25oglfP7uvHVT5I-_5BWkUdHPh7W36-2nvvuK0NWcAziINDUy5EiNUwRAGfH0pLzo_fi9TmEn-m38X7vlHNnSk-Yhy6rdc_tbyrB4ou7Pcx8-DGp3X8Q/s1600-h/DSCN7091%5B10%5D.jpg"><span style="color: grey; font-family: Times New Roman;"><img align="left" alt="DSCN7091" border="0" height="127" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg16RFH_uBb_Qralsav647W4dSP-QQ-pZ6D7DmDAOE4Rzrcsv5rGluhcLn2rHm32OTdBxeV9mXs5DkXNWoop5_1P_zcUU6yiT0nBHYLzQRUQC9aSxQutqBOrAxSCIPJ1txJ6PdFqy-taaM/?imgmax=800" style="border: 0px none;" title="DSCN7091" width="166" /></span></a><span style="color: grey; font-family: Times New Roman;">Igazából megint Salomont szerettem volna de egyszerűbb volt hozzájutni a North Face Single Track-hez. Igaz sokat kellett rá várni de így az első teszt alapján megérte. Eredetileg piros fekete lett volna aztán az csak nem jött össze így maradt a kék. Sokkal puhább mint a Salomon volt. Nagyon jó a csillapítása és a bokámat is jól fogja annak ellenére, hogy nem magas. A súlya sem vészes. </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZCNNUyoqZJtvujoehOuBlRP2O9EyK6SaPymdIeWASK0CkZRDfQ5ojy4SiKmpczJ2GJCQN4nKFJJDFjFv9lUmwfGoG8hyx6IzeS0JcBh5S7JSdv5VCxI2u_L6lNzBNFCddibvzX_5z0ik/s1600-h/DSCN7122%5B5%5D.jpg"><span style="color: grey; font-family: Times New Roman;"><img align="right" alt="DSCN7122" border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDYQcIC7xruN-m5qoFw7dyamWguXdeXWcwyr-UBan1y_e48uIfdKvrPJKq9ZWfRT2vrrVKl5HYojsi_umccYh0zZg-p5WXNkM4wCtjZCt7KBA40nlIr1JLFc5f42p9kbk1gqsqho6vJhk/?imgmax=800" style="border: 0px none;" title="DSCN7122" width="170" /></span></a><span style="color: grey; font-family: Times New Roman;">Nagyon kényelmes, olyan mintha egy nagy mamusz lenne rajtam. :-) Tetszik ahogy megoldották a nyelvét. Strapabírónak néz ki és rugalmas. Elsőre majd két órát mentem benne és picit se törte össze a lábamat és egy pillanatig sem volt szokatlan. A köveket jól fogja lehet vele “harapni” ;-) </span><br />
<div class="wlWriterEditableSmartContent" id="scid:0767317B-992E-4b12-91E0-4F059A8CECA8:29e191c1-ccdd-4834-abfc-54a05da46c58" style="display: inline; float: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="http://technorati.com/tags/The+North+Face" rel="tag"><br />
</a></div>Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-90461523243045055502010-06-20T18:40:00.002+02:002010-06-26T12:07:04.027+02:00Ultrabalaton 2010Idén sajnos kimaradt…nem volt annyi időm futni mint szerettem volna és így nem mertem bevállalni. Nem akartam nagyon lemeríteni az elemeket augusztus előtt.<br />
Aztán tervben volt, hogy megyünk szurkolni, segíteni de az élet megint közbeszólt így maradt, hogy ülök a gép előtt…<br />
A szívem szakad meg, hogy nem lehettem Tihanyban pénteken a többiekkel…nem állhattam a rajtnál…<br />
…nem bóklásztam a földúton…nem vettem nagy levegőt mikor leértünk a partra…nem mentem úgy végig a déli parton mintha az egy baromi hosszú egyutcás falu lenne…nem kellett keresztül vágnom a bulizó fiatalságon…nem láttam ahogy felkel a nap Siófok környékén…nem örültem meg a Balaton “jobb csücskének”…nem gyújtottam be a rakétákat Balatonfüreden ahogy megláttam a félszigetet…és nem kanyarodtam rá a célegyenesre sem.<br />
No mindegy, nem lehet mindig mindent. Csak nem viszik el a tavat.;-)<br />
Viszont jó nézni, hogyan is haladnak a többiek. Sokat számolgattam, osztottam, szoroztam…Azt sajnáltam, hogy csak négy helyről jöttek az eredmények. Sok volt az üresjárat. Kicsit meg is tréfált a technika (de ha jól tudom nem csak engem). Sokáig úgy nézett ki, hogy Kovács Laci vezet aztán egyszer csak megjelent, hogy Vozár Attila beért. Valószínűleg Balatonvilágoson nem olvasták ki a dugókáját így mindenki azt hitte, hogy feladta. <br />
Ez mondjuk semmit sem von le Laci hihetetlen teljesítményéből. Ritkán lát az ember egy ennyire tudatos, hatékony felkészülést és kivitelezést.<br />
Nézegettem az eredményeket, ha futok, simán mehettem volna együtt Lupussal hiszen szinte ugyanazokat az időket futotta mint én tavaly. Jó lett volna. No majd talán augusztusban…;-)<br />
Nem tudok mindenkit kiemelni de nagyot ment Gyaloggalopp. Tóth Attila magabiztosan hozta a tavalyi ideét. Fendrik Laci szintén magabiztosan jött. Lőw Andrisnak kicsit küzdelmes lehetett de nem féltettem, hogy nem megy végig.Ispi ha jól hallottam az Achillesé-vel bajlódott. Eusebio-val és Bogár Janival nem tudom mi történt. Kíváncsi lennék miért adták fel. <br />
A Balaton az Balaton…jövőre…Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-6620844727945391472010-06-18T12:04:00.004+02:002010-07-25T11:15:37.718+02:00Eged csak úgy...<object width="450" height="253"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=12654167&server=vimeo.com&show_title=1&show_byline=1&show_portrait=0&color=00ADEF&fullscreen=1" /><embed src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=12654167&server=vimeo.com&show_title=1&show_byline=1&show_portrait=0&color=00ADEF&fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="450" height="253"></embed></object><p><a href="http://vimeo.com/12654167">Eged csak úgy...</a> from <a href="http://vimeo.com/user3519062">Rozsaszin Nyulcipo</a> on <a href="http://vimeo.com">Vimeo</a>.</p>Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-66834407125350066152010-05-31T19:17:00.002+02:002010-06-11T22:02:08.626+02:00Csak úgy<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Sokat gondolkodtam azon, hogy miként is lehetne elmagyarázni az “értetlenkedőknek”, hogy miért is jó sokat futni. Elsőre mindig az jut eszembe, hogy “Nézd meg a Forrest Gump-ot”…”Csak mert kedvem szottyant kicsit futni”</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Futás közben nagyon sok minden történik az emberrel. Megismerhet olyan dolgokat amit azelőtt soha. És olyan élményekben lehet része amik sok embernek kimaradnak mert nem jutnak el egy csomó helyre. Akárki akármit mond futni jó. ;-) </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Lehet, hogy már közhelynek számít de pl megismételhetetlen érzés mikor az erdőben egyedül mész és lassan már megy le a nap, egy ág sem rezdül és tudod, hogy még előtted az éjszaka…</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Vagy amikor eleve éjszaka indulsz neki és egy teljesen más erdőt látsz mint nappal. Néha kicsit félelmetes tud lenni de mindig van benne valami megnyugtató…</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Aztán ott van a küzdelmes része a dolognak. Egész napos áztató eső, de közben ott van a leküzdendő távolság, szintkülönbség és ilyenkor ha megvan a ritmus csak úgy harapja az ember a sáros, mocskos kilométereket…</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Olyan dolgokat véghez vinni… nah…”maradandót alkotni”</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Ha nem futnék biztos bennem is támadnának olyan gondolatok, hogy mi értelme ennek az egésznek. Pl mi értelme futni egy napon keresztül egy 1km-es pályán? Bár a dolog legalább nem bonyolult. Aki a legtöbb kört futja az nyer.Azt meg végképp nehezen értik meg ha azt mondom, hogy ezt még nézni is jó.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Szívesen végig álltam, ültem volna a a mostani 24órás VB-t. Hihetetlen lehet egy ilyen rangos versenyen segédkezni és látni a nagyokat ahogy a 21-22. órában is rendületlenül nyomják a szinte másodpercre azonos köreiket.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Mi kell ahhoz, hogy valaki ennyire erős legyen? Hogy szorulhat az emberbe ennyi kitartás? Hogy lehet valaki ennyire elszánt? Mi motiválja? Hiszen egy nap alatt lefut 200-250 km-t és tulajdonképpen “egy helyben toporog”.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Talán megtudnánk a válaszokat ha menet közben látnánk a kivetítőn a versenyzők gondolatait. Tényleg, mi járhat annak a fejében aki 200km lefutása után (szerintem ez egy fontos lélektani határ bár a profiknál valószínűleg ez kitolódik minimum 250-re) rendületlenül sőt valószínűleg egyre több energiával nyomja tovább a köröket. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Sokat gondolkodtam azon is, hogy miért is futok.Vagyis nem a miérten hiszen ez soha nem volt kérdés hanem azon, hogy ezt hogyan tudnám megfogalmazni. Nagy valószínűséggel nem erre születtem. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Akkor meg minek kotnyeleskedek bele a nagyok dolgába? És jó ez nekem? Nem lesz belőle bajom? Megéri? Tanulok belőle? Tudom az élet más területein is hasznosítani az itt szerzett tapasztalatokat?</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Mert mindig vonzott az ismeretlen. Igen. Valószínűleg igen és csak reménykedni tudok abban, hogy kellő odafigyeléssel és józan ésszel nem okozok nagy kárt magamban. Mindenkinek magában kell eldöntenie. Igen.Igen.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">“I decided to go for a little run…”</span>Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-29451447196188927512010-05-25T18:04:00.003+02:002010-06-11T22:02:40.125+02:00Privát T100<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1vjMLSTRj7pwhoSlB2uYNIBJVqe2kE97vtmISgOiJQ_zC5XciKhwWJQrdA7NeAiq6a1S5MpHEWA1QQ6nkNQ01CAET3qo8my2crnTHJFrwaaE9REwpAIs2E3bw8FzEnVafXvYtN_mcyI8/s1600/DSCN6727.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1vjMLSTRj7pwhoSlB2uYNIBJVqe2kE97vtmISgOiJQ_zC5XciKhwWJQrdA7NeAiq6a1S5MpHEWA1QQ6nkNQ01CAET3qo8my2crnTHJFrwaaE9REwpAIs2E3bw8FzEnVafXvYtN_mcyI8/s200/DSCN6727.JPG" width="200" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Adott volt a pálya, adott volt a lehetőség… ki kellett próbálni…;-) Nem versenyként tekeintettem a dologra hisz az múlt héten volt. Viszont augusztusra kellenek a kilométerek úgy gondoltam, hogy lelki gyakorlatnak sem lesz utolsó…meg röhögünk egy jót, hogy mennyire “hülyék” vagyunk. Ez végül majdnem megvalósult ebben a formában csak a mosoly szélességének mértékét számoltuk el kicsit. ;-)</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Nem akartunk azért teljesen kamikaze akciót és szerencsére Zsotyek és Pepexy pont ráért és tudtak minket istápolni így nem is voltunk annyira elveszve. Bár így is magányos volt a dolog egy kicsit…nem volt versenyhangulat edzésnek meg nehéz felfogni, hogy “no akkor kimegyünk egy százasra”. De végül szerintem jól elszórakoztattuk egymást. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">A rajtprocedúra sem a megszokott mederben zajlott. Kicsit furcsa volt, hogy a főrendező megkérdezi, hogy merre is kell indulni és, hogy miért pont arra de viszonylag hamar túltettem magam rajta.:-) </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Rajt után nagy volt a helyezkedés de az első kanyarban sikerült megcsípnem a belső ívet így elég nagy lélektani előnnyel indultam neki. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Tervünk nem nagyon volt. Megyünk ahogy jól esik. Gondoltuk, hogy a múlt heti vihar nem múlt el nyomtalanul de néhol igen csak meglepődtünk. Faágakkal volt sok helyen beborítva az út vagy éppen az út helye. Kerítésekre dőlt fák, egymásra dőlt fák…</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Zsotyek és Pepexy csak a hivatalos frissítő helyekre jöttek oda így próbáltuk szimulálni a versenykörülményket. Még a Yoyotól a Zsíros hegyen kapott palacsintát is mint előre leadott frissítőt ettük meg.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZbI4_agRyzZQe6xMxuADtEKGjh2lvdoRuxWTWYXq5OkpeyVV9oM6OTK1UBLxiRAcvwa6QwOh2qGB2bXcsDIh0EkMjmS-EMCgeMyVHuo6Ddxgpy9_jwSbeX-Ncxao3nQJu03apHZU7Wew/s1600/DSCN6747.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZbI4_agRyzZQe6xMxuADtEKGjh2lvdoRuxWTWYXq5OkpeyVV9oM6OTK1UBLxiRAcvwa6QwOh2qGB2bXcsDIh0EkMjmS-EMCgeMyVHuo6Ddxgpy9_jwSbeX-Ncxao3nQJu03apHZU7Wew/s200/DSCN6747.JPG" width="200" /></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Nem gondoltuk , hogy ennyire meleg és párás lesz az idő. Ahova besütött a nap kb olyan volt mintha szaunában futnánk…no mindegy kárpótolt a kilátás.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Kis Rigó1 előtt nagyon meggyepálta az erdőt a vihar, csak úgy mint a Visegrád előtti ereszkedést. A “futást” elraktuk a zsebünkbe és elővettük a “mászást”.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Kis Rigó 2-nél már láttuk ,hogy nem lesz acélos az időnk de ez legyen a legkevesebb. Nem fáj semmink ,nem lazsálunk, haladunk, fákat, patakot kerülgetünk és jól érezzük magunkat. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Csikóváraljánál eszek még egy kis barackot (amit eddig nem szerettem de itt majd két dobozzal lecsúszott) </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Oszolynál jön szembe Lupus. Jó újra látni…régen találkoztunk. A Kevélyen zörgés, csattogás, kolomp…jó hallgatni.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Az utolsó emelkedő előtt még frissítünk egy kicsit. Már Spero is itt van. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Nem volt kedvem már hegyet mászni de úgy elbeszélgettük az időt, hogy egyszer csak fent voltunk. Aztán hirtelen meg lent. Pár kanyar és bent voltunk. Zsotyek, Pepexy és Spero várt minket egy teljesen egyedi célszalaggal…;-)</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgS-nazaW27dXFWHTDNIE3p0Mk2Xt8kDVPHlUjXssWQbpbdt6yKXm_Dg8WLg2nupe2h_zQe2IIFtJtmihfPxFMGmPX3GwnpDWhzEpt869rOHnjswCALfFs21_EPf7z_5oSAlXsk4G2NHU/s1600/DSCN6753.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgS-nazaW27dXFWHTDNIE3p0Mk2Xt8kDVPHlUjXssWQbpbdt6yKXm_Dg8WLg2nupe2h_zQe2IIFtJtmihfPxFMGmPX3GwnpDWhzEpt869rOHnjswCALfFs21_EPf7z_5oSAlXsk4G2NHU/s200/DSCN6753.JPG" width="200" /></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Jó volt megérkezni…elfáradtunk. Valószínűleg mégjobban elfáradtunk volna ha Zsotyek és Pepexy nem segít minket napközben. Külön köszönet érte! És köszönet Csanyának a lehetőségért. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Nem mondom, hogy nem csinálok többet ilyet de idén már biztos, hogy nem. :-) Érdekes, izgalmas, kicsit furcsa de mindenképpen hasznos futás volt. Nem csak combosodtunk hanem lelki gyakorlatnak is nagyon jó volt… hasznát fogjuk venni augusztusban…</span></span>Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-6613845991087686702010-05-02T20:50:00.003+02:002010-07-25T11:16:15.209+02:00Jurek megint...2007<embed allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" id="VideoPlayback" src="http://video.google.com/googleplayer.swf?docid=3541205316779457189&hl=hu&fs=true" style="height: 326px; width: 400px;" type="application/x-shockwave-flash"></embed>Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-33610186524850423582010-04-29T17:37:00.001+02:002010-07-25T11:16:41.287+02:00Okítás ;-)<embed base="http://admin.brightcove.com" bgcolor="#FFFFFF" flashvars="videoId=1453536224&playerId=416421194&viewerSecureGatewayURL=https://console.brightcove.com/services/amfgateway&servicesURL=http://services.brightcove.com/services&cdnURL=http://admin.brightcove.com&domain=embed&autoStart=false&" height="412" name="flashObj" pluginspage="http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash" seamlesstabbing="false" src="http://c.brightcove.com/services/viewer/federated_f8/416421194" swliveconnect="true" type="application/x-shockwave-flash" width="486"></embed>Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-40190232889972503742010-04-27T20:37:00.006+02:002010-06-11T22:03:15.264+02:00Mátrabérc-Trail 2010<div style="color: blue;"><span style="font-size: small;">F<span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">utóverseny a Mátrában..hmmm…mostanában egyre többet gondolkodok azon, hogy miért rendeznek futóversenyt a hegyekben? Miért kell felszaladni a hegyre, hegyekre? Miért jó? És egy másik lényeges kérdés, én miért megyek el újra és újra? Elmegyek mert jó a társaság, jó hangulat…JÓ emberek a futok no. Futni meg jó. De jó-e akkor is futni ha meleg van? Vagy akkor is ha sokat kell? Esetleg nem érzi magát az ember menet közben úgy ahogy azt eltervezte? </span></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpELJT5NVi8BTafUVHfgKgUn8vGZaH5rg-UeEc5ESaMYUvfJFGCCo9-ZZ45cQUPPiKZUG_RVj4fHoqoxEXQb2ma8U5i7KXjTeHzS_PZtLRLo5LLCgSDO6FzE4NsmB1Sro6p7Cgxlh_5lM/s1600-h/IMG_2877%5B4%5D.jpg"><img align="left" alt="IMG_2877" border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHriRmZW1q8_Fd1hZVlnd_gynkbqWpNw5MnNWa2iIZEazCD1j_EvhYDhmt5Q341zsdeCtv5RPUwtNKXIC0BGiQgEqbp6X7qRhQ8yAI_r_sXVFYM1k80-sQ2PxMQHKBI-46eLKCFBStO8Y/?imgmax=800" title="IMG_2877" width="164" /></a></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Nem érdemes azt mondani, hogy majd megszépülnek az emlékek. Vagyis ha ezt mondja az ember akkor nem biztos, hogy valójában élvezte a futást. Ha balul sül el egy verseny, egy futás attól még lehet jó.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Asszem kicsit elkanyarodtam a Mátrától de ezek valahogy eszembe jutottak. </span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Új verseny, régi kemény pálya. Nagy volt a tolongás a rajtnál. Ahogy letértünk a betonról elkezdődött a mozgolódás. mindenki kereste a helyét az egy nyomtávos ösvényen. Egy jó 20-30 perc alatt alakulhatott ki a sorrend. Már nem volt előzgetés már nem kellett ki-ki lépni a nyomból. Oroszlánvár gyorsan eljött. Kár, hogy messze van a várostól jó lenne egy ilyen meredek emelkedő a közelben. Lehetne rajta gyakorlatozni éjjel-nappal. :-)</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">A Kékesig jó kis emelkedő. Igyekeztem nem elfutni nehogy baj legyen belőle. A vége felé kezdett a gyomrom kicsit furcsán viselkedni de nem fájt, étvágyam volt így nagy jelentőséget nem tulajdonítottam neki. Igazából meg is feledkeztem róla. kicsit később értem fel mint szerettem volna de ez nem baj, hisz az első fele a pályának nehezebb mint a második.Majd ott igyekszem behozni a lemaradást. A frissítőnél terülj-terülj asztalkám. Van minden. Eszek iszok. Sajna izolöttyöt is. Közben megtárgyaljuk a dolgokat JB-vel aki már nézett jobban is ki de azért nem féltem. Lefelé ment az izo megtette a hatását. Csendesen félrelépek és amilyen gyorsan bement ugyanott olyan gyorsan ki is jött. A turisták nem igazán tudják hova tenni a dolgot így inkább nem is kérdeznek semmit. </span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Galyatetőig nem igazán érzem magam kicsattanó formában. A Csór-hegy se úgy megy ahogy azt eltervezem. Útközben Csanya darál be és hagy faképnél. Utolér Csabi és megvitatjuk, hogy “hát igen ez nem egy egyszerű nap”. Aztán egyszer csak JB viharzik el mellettünk gyorsvonatot megszégyenítő sebességgel. De nincs nála kulacs…így könnyű. :-)</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Galyatetőn minden mindegy alapon betolok egy Green Magmát, hátha segít. És nem is kell rá sokat várni. Megjön az étvágyam, tolok magamba mindent ami a kezem ügyébe kerül, hogy új erőre kapjak. Ágasvárig a hullámvasúton Csabival megyek. Ott kicsit beragadok egy sor gyalogos mögött, így Csabitól lemaradok. Lefelé nincs gond, gurulni kell. Csak a turistaház körül nagy a nyüzsi és kicsit nehezen engednek utat de ez legyen a legnagyobb bajom.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Mátrakeresztesen még eszek egy kicsit és feltöltik a kulacsomat, aztán gyorsan elindulok a Múzslának. Vagyis csak indulnék mert nem sokkal a falu után pirosba megy a mutató. Hányinger,megint. A futkározós részét a dolognak feladom. Komótosan pár gyalogost magam elé engedve felballagok a Múzslára. Fent elgondolkodok az élet nagy dolgain, köszönök Lupuséknak aztán a klasszikus “lefelé a s**r is gurul” elv alapján elinduluk Szurdokpüspöki felé. Szerencsére a lefelé már nem annyira megerőltető bár fáradt vagyok. A “célegyenesben” egy kollega még rákapcsol. Máskor biztos lenne kedvem vele harcolni de most nincs. Komótosan begurulok. 8:07.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Nagyjából egy órával mentem rosszabbat a tervnél. Mindegy ez van. Jövőre jobb lesz. Úgy látszik kicsit kényesebb lett a gyomrom mostanában, így innentől kezdve jobban oda kell figyelnem a verseny előtti kajálásra is. Nagy baj végül nem lett belőle mert Ákibácsival már jólesően tudtam a gyrost tolni.:-)</span></span></div><div style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Jó társaság, jó pálya, jó szervezés, jó idő…jövőre megint.</span></span></div>Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-4922098845445825972010-04-11T09:49:00.005+02:002010-07-25T11:14:42.721+02:00Eged 2010<link href="file:///C:%5CUsers%5Cszosz%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml" rel="File-List"></link><link href="file:///C:%5CUsers%5Cszosz%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_themedata.thmx" rel="themeData"></link><link href="file:///C:%5CUsers%5Cszosz%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping"></link><style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:Wingdings;
panose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0;
mso-font-charset:2;
mso-generic-font-family:auto;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 268435456 0 0 -2147483648 0;}
@font-face
{font-family:Wingdings;
panose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0;
mso-font-charset:2;
mso-generic-font-family:auto;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 268435456 0 0 -2147483648 0;}
@font-face
{font-family:Calibri;
panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;
mso-font-charset:238;
mso-generic-font-family:swiss;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:-520092929 1073786111 9 0 415 0;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-unhide:no;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Calibri;
mso-fareast-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
.MsoChpDefault
{mso-style-type:export-only;
mso-default-props:yes;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Calibri;
mso-fareast-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
.MsoPapDefault
{mso-style-type:export-only;
margin-bottom:10.0pt;
line-height:115%;}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt;
mso-header-margin:35.4pt;
mso-footer-margin:35.4pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{page:Section1;}
-->
</style> <br />
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="color: blue; font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Végre tavasz végre verseny. Sajna sok kimaradt a télen de kíváncsi voltam, hogy így mennyit tudok, „emlékezetből”. Januártól szorgalmasan több kevesebb sikerrel eljutottam tornaterembe is meg azért rohangáltam is mint pók a falon.</span></span></div><div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Times,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Igyekeztem rendesen bemelegíteni és megfelelő üzemi hőmérsékletre hozni a rendszert. Mindig lassan melegszek be így ezen a távon szinte kizárt, hogy kevés bemelegítéssel kényelmesen célba értem volna. </span></span></div><div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Times,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">A pálya változott kicsit. Így hosszabb is lett. A Népkertben kellett egy kisebb karikát vagy inkább félkarikát tenni majd a kilátóig a tavalyi utat kellett követni. </span></span></div><div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Times,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Sokan voltunk a rajt után egy kupacban. Nekem kicsit gyors is volt a tempo így hamar visszavettem .Azt hittem, hogy gyorsan megyek de folyamatosan csak mentek el mellettem. A tavalyi 56 percből kiindulva idén olyan egy óra környékékre tettem magam indulás előtt. Aztán ,indulás előtt az is kiderült, hogy változott az útvonal. kicsit hosszabb lett így az egy órás tervnek gyorsan búcsút mondtam. </span></span></div><div class="separator" style="clear: both; font-family: Times,"Times New Roman",serif; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVHvUJFrwrrMHgLpWrOYsdQQ9hvXfbNOcAIUItlN0-ppjrG9nyP5Z9wuzuGC9GYWZAKTYDbvP7hQHBcpBqJzqhsdCGN9BIa-FHnUBJp5Jg8NUm-9D9Lb6_3EVnA4C9WKkr0mNDjLRcm90/s1600/DSC_0062.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVHvUJFrwrrMHgLpWrOYsdQQ9hvXfbNOcAIUItlN0-ppjrG9nyP5Z9wuzuGC9GYWZAKTYDbvP7hQHBcpBqJzqhsdCGN9BIa-FHnUBJp5Jg8NUm-9D9Lb6_3EVnA4C9WKkr0mNDjLRcm90/s320/DSC_0062.JPG" /></span></a></div><div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Times,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">A változás azt jelentette, hogy az elején és a végén kellett a Népkertben menni egy fél kört és az Egeden nem ugyanott kellett lejönni ahol felmenni. De a hegy lábától ugyanaz volt a felfelé mint a lefelé. </span></span></div><div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Times,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">A Diofakút utca tetején kezdett nagyjából beállni a tempo és az emberek. A repülőtérig nem igazán éreztem jól magam. A szőlők között kezdett helyreállni a rend. </span></span></div><div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Times,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">A meredek köves részt nem tudtam teljesen megfutni mint tavaly. Hát igen idén gyengébb vagyok de szerencsére ez nem lepett meg így nem tulajdonítottam neki különösebb jelentőséget. :-) Az emelkedő végének azért nagyon megörültem. </span></span></div><div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Times,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">A másik oldalon lehetett rongyolni lefelé rendesen. Most nem kellett a fölfelé jövőket figyelni. A kis ösvényes rész a kedvencem. Ha elkapod a ritmust kívülről úgy nézhet ki mintha egy bobverseny lenne.;-) Belülről legalábbis olyan. Bal kanyar, az út bal oldaláról fel a kanyar jobb oldalára majd „visszaesni” az út baloldalára. ;-)</span></span></div><div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Times,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Biztos pont, a reptérnél Imre vár.</span></span></div><div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Times,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Az utolsó emelkedő olyan igazi darálós lett. Sikerült olyan tempoban megfutnom, mint ahogy a síkon jöttem. </span></span></div><div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Times,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Kis gurulgászás még a városban és a Népkertben…cél…</span></span></div><div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="color: blue; font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Laci már átöltözött, kipihente magát…no de ez nem meglepő. :-) Csabi még el akar küldeni egy tó köré futni…de majd máskor…;-)</span></span></div>Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-79949037579800983062010-04-04T19:19:00.005+02:002010-06-11T22:04:49.575+02:00Tornatermi edzések 2010<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Idén is voltunk tornateremben...idén is jó volt. Sajna nem tudtam mindig menni de nagy élmény volt. Köszönöm,köszönjük</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">.Októberben folyt köv...</span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"></span> <object height="300" width="400"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=10670417&server=vimeo.com&show_title=1&show_byline=1&show_portrait=0&color=&fullscreen=1" /><embed src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=10670417&server=vimeo.com&show_title=1&show_byline=1&show_portrait=0&color=&fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="400" height="300"></embed></object></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: small;"><a href="http://vimeo.com/10670417">Tornatermi edzések 2010</a> from <a href="http://vimeo.com/user3519062">Rozsaszin Nyulcipo</a> on <a href="http://vimeo.com/">Vimeo</a>.</span>Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-55975530461589580872010-03-14T09:40:00.003+01:002010-07-25T11:17:56.860+02:00A Végtelen Kék<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8UOpulI8R2UdB8DSHou8FAjiTvpFkkT01PR0RZ7YXu7i6BjjbgETr1YdG5QnudUkgELGqdqEdmtPjC_tv_Y5fBRxF2xJfMZk_6fpoy_6d8LiO721VpH9T2j99RkdM-yhLsAzHrQEAf6E/s1600-h/A+L%C3%A1zb%C3%A9rci-v%C3%ADzt%C3%A1roz%C3%B3n%C3%A1l.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8UOpulI8R2UdB8DSHou8FAjiTvpFkkT01PR0RZ7YXu7i6BjjbgETr1YdG5QnudUkgELGqdqEdmtPjC_tv_Y5fBRxF2xJfMZk_6fpoy_6d8LiO721VpH9T2j99RkdM-yhLsAzHrQEAf6E/s200/A+L%C3%A1zb%C3%A9rci-v%C3%ADzt%C3%A1roz%C3%B3n%C3%A1l.JPG" width="200" /></a></div><div style="color: blue; font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Matyi tavaly is futott...45 nap helyett 43 nap alatt...végig a "Végtelen Kéken". 2533km 37000m szintemelkedéssel... szép kis számok...:-)</span></div><div style="color: blue; font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Szerencsés voltam mert 1/43-ad részben én is részese voltam a dolognak. :-) Kicsit furcsa is volt a tegnap esti a futásról készült film bemutatója. Mármint az volt furcsa, hogy mikor a Bükkben futottunk rajtunk kívül senki nem tudta, hogy valójában mi is történik itt. Nem volt se felhajtás se tömeg de mégis megvolt a hangulata. A moziban viszont volt minden...felkonf...kamera...beszélgetés...film..taps...:-) Kicsit éles a kontraszt de jó. :-) Több ilyen kellene! (Matyi! Idén ősszel mit csinálsz?) :-)</span></div>Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-91166614862796784012010-03-08T20:15:00.007+01:002010-07-25T11:17:26.618+02:00Bükkiki 2010<link href="file:///C:%5CUsers%5Cszosz%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml" rel="File-List"></link><link href="file:///C:%5CUsers%5Cszosz%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_themedata.thmx" rel="themeData"></link><link href="file:///C:%5CUsers%5Cszosz%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping"></link><style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:Wingdings;
panose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0;
mso-font-charset:2;
mso-generic-font-family:auto;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 268435456 0 0 -2147483648 0;}
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
@font-face
{font-family:Calibri;
panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;
mso-font-charset:238;
mso-generic-font-family:swiss;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:-520092929 1073786111 9 0 415 0;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-unhide:no;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Calibri;
mso-fareast-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
.MsoChpDefault
{mso-style-type:export-only;
mso-default-props:yes;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Calibri;
mso-fareast-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
.MsoPapDefault
{mso-style-type:export-only;
margin-bottom:10.0pt;
line-height:115%;}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt;
mso-header-margin:35.4pt;
mso-footer-margin:35.4pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{page:Section1;}
-->
</style> <br />
<div class="MsoNormal" style="color: #274e13; font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Bükk…itthon…barátok…jó társaság…hazai pálya…</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM3x9583l83n-upto3rIBB9o6JkoBtQdGfRo8LcEYj6squc0lvNNNSsxh-zgC4skaIAl1JM1TtmP3C3UIvmcUEV9AFJAJ_Wt-K1cAe5KqBOgOErsYk_XlgiqqbJZErLERpaDYvPtwBF9U/s1600-h/DSCN5752.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM3x9583l83n-upto3rIBB9o6JkoBtQdGfRo8LcEYj6squc0lvNNNSsxh-zgC4skaIAl1JM1TtmP3C3UIvmcUEV9AFJAJ_Wt-K1cAe5KqBOgOErsYk_XlgiqqbJZErLERpaDYvPtwBF9U/s200/DSCN5752.JPG" width="200" /></span></a></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Ugye futás után lehet nagyon hosszú és részletes és nagyon rövid pár szavas beszámolót írni. De valahogy a Bükkiki-vel kapcsolatban mindig ott tartok, hogy eltervezem milyen jó kis beszámolót fogok rittyenteni aztán persze az lesz a vége, hogy azt írom csak le, hogy milyen jó volt. Hiszen mást nem is lehet. A Bükk ugye adott, a rendezés és a hangulat remek mint mindig, az időjárás akkor is jó ha rossz és akkor is jó ha jó. :-) Idén egyedül indultam így egész jól elvoltam a magam kis világában. Abban a kis világban ahol pl hegymenetben azt képzeli az ember, hogy a következő kanyarban ott fog állni egy csomó őrült és mind azt kiabállja, hogy „Toljad! Toljad!”:-) Meg van még egy pár hasonló…:-)</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Pazsag előtt értem utól egy ifjú kollegát aki innentől kezdve mellém szegődött és öt méternél messzebb nem engedett magától. Ez volt az első önálló ilyen típusú futása. Jól felnőtt a feladathoz. Ha jól emlékszem csak tíz perccel indult hamarabb mint én. Kicsit olyan volt mintha magamat látnám. Emlékszem én is így csináltam, nem akartam egyedül menni és mindig csapódtam valakihez. Így ismertem meg Ákibácsit és Larzent is. :-) </span></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Egy kisebb „baleset” árnyékolta csak be a szombatot. A jobb cipőm sarkából kiszakadt a szivacs és igen csak rendet vágott a sarkamon. No mindegy annyira nem vészes.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="color: #274e13; font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Időben magamhoz képest nem voltam se gyors se lassú. Pont így volt jó. 5:39 </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Jövőre folyt köv... </span></span></div>Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965783503747216478.post-21997027691918946222010-02-21T19:27:00.001+01:002010-02-21T19:27:46.026+01:00Egy klasszikus...;-)<object height="344" width="425"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/BMoi2BCCQ3Y&hl=en_US&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/BMoi2BCCQ3Y&hl=en_US&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>Szöszhttp://www.blogger.com/profile/02997606869634672644noreply@blogger.com0